桃園衛生企業清潔服務論壇
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為什麼不能向馬桶里“倒水冲廁”?多数人不懂,怪不得馬桶臭烘烘
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作者:
admin
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3 天前
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為什麼不能向馬桶里“倒水冲廁”?多数人不懂,怪不得馬桶臭烘烘
人體最康健的排便角度是上身與大腿間連结35度,也就是蹲着的状况,而坐馬桶上,凡是是80~90度,這個角度輕易拦截肠道通顺,可以在脚
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,下垫個小凳子。
在座馬桶時,渐渐放下身體,防止猛地坐下,以避免對盆腔和尾椎造成打击,找到一個
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,恬静的坐姿。
雙脚平放
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,在地面上,連结不乱,可使用脚踏或專門設計的馬桶脚踏,将脚举高一些
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,,有助于連结准确的排便姿式。
坐下時膝盖微微分隔,連结背部挺直,不要哈腰或曲解身體,如许可以連结身體的均衡和不乱,有助于連结正常的排便姿式。
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