人體有五個部位要每天清洗

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实時断根頭上的尘土污垢，推拿頭皮，可促成頭部皮膚的血液轮回，削减頭皮屑，有助于推延鹤發的天生。

第二处：眼晴

眼睛喜冷怕热，對峙用不育,活動冷水洗濯双眼，可以使頭清眼明，加强眼睛的抗病能力。

第三处：下身

很多女性都有洗濯下身的杰出衛生習气。男性也應博弈遊戲,每晚用温開水或淡盐水洗濯一次下身，并且注重洗濯冠状沟，不讓包皮垢滞留，可防治包皮炎症。

贴士：作為女性，你理當常常關切本身的身體，包含外生殖器的康健。作為男性，下身干净更是首要，下身干净欠好，老婆易生病哦！

第四周：双脚

每晚睡前用温水泡脚20~30分钟，有助于晚間安息，并且是康健摄生的杰出法子。特别是中老年人，每晚睡前热水泡脚相當首要。

贴士：女性双脚冰冷應泡藥浴。

第八德通水管,五处：肛門

天天解大便後用便纸擦净，然後用温水洗濯肛門，便可避免“病从肛入”，還可防治痔疮，受益毕生。